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Chi non ricorda i propri sogni è come un morto che cammina! Sono i Sogni ad essere il Riflesso di

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Acrobreath è un evento emozionante e unico che combina diverse pratiche per il benessere del corpo e della mente. Questo evento offre una combinazione di acroyoga, respirazioni consapevoli e pratiche di vita comunitaria.

Durante l’Acrobreath, gli partecipanti avranno l’opportunità di esplorare i benefici dell’acroyoga, una disciplina che combina elementi dell’acrobatica, dello yoga e della terapia fisica. Bambini, giovani e adulti saranno guidati da esperti nella pratica delle acrobazie aeree, dei movimenti in coppia e delle posizioni yoga, incoraggiando il coordinamento, la fiducia reciproca e l’equilibrio.

Le respirazioni consapevoli saranno anch’esse parte fondamentale dell’evento. Gli esperti condurranno sessioni di esercizi respiratori che aiuteranno i partecipanti a rilassarsi, aumentando la consapevolezza della propria respirazione e promuovendo il benessere mentale.

Nel contesto di questo evento, verranno promosse anche pratiche di vita comunitaria. I partecipanti saranno incoraggiati a lavorare insieme in attività di team building e giochi di gruppo che mirano a creare un senso di appartenenza e connessione tra i partecipanti. Sarà inoltre data importanza all’aspetto sociale, offrendo opportunità di networking e scambio di esperienze tra i partecipanti.

Acrobreath è un’occasione unica per sperimentare un nuovo modo di prendersi cura di sé stessi e degli altri attraverso l’acroyoga, la consapevolezza della respirazione e la pratica di vita comunitaria. Questo evento promette di essere un’esperienza indimenticabile che favorirà il benessere fisico, mentale ed emotivo dei partecipanti.

Gaia Folk Fest quest’anno raddoppia. Ci aspetta un temperato fine settimana di inizio autunno tutto dedicato a concerti, musica, balli,