AcroyoGaia⁴

Ti aspettiamo alla quarta edizione di AcroyoGaia
Dal 10 al 13 luglio ti accoglieremo all’ecovillaggio Gaia Terra, dove potrai partecipare a diversi workshop di acroyoga aperti a tutti: a chi già pratica, ma anche a chi è curioso di provare per la prima volta. Non è necessario venire in coppia
Inoltre verranno offerti momenti di festa con musica live, giochi, massaggi, respirazione consapevole e bagni freddi al fiume Stella

𝗗𝗘𝗧𝗧𝗔𝗚𝗟𝗜 𝗘 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘:
https://forms.gle/fowDqnhjVoKE42fw5

𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢:
Dalle ore 17:00 di giovedì 10 luglio alle ore 18:00 di domenica 13

𝗗𝗢𝗩𝗘:
Progetto Gaia Terra, Via Francesco Petrarca 45, 33061 Flambruzzo (UD), Friuli-Venezia Giulia

𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔:
GIOVEDÌ 10:
17:00-18:00 – Accoglienza e registrazioni
18:30-19:30 – Cerchio di apertura
20:00-21:00 – Cena
21:30 – Giochi

VENERDÌ 11:
07:30-08:00 – Bagno al fiume e pratica tai chi feeling me
08:15-09:00 – Respirazione Wim Hof e Kapalabhati
09:00-10:00 – Colazione
10:00-12:30 – Pratica di fiducia e contatto
12:30-13:30 – Bagno al fiume e relax al sole
13:30-14:30 – Pranzo
16:00-18:30 – Workshop di acroyoga (base / intermedio-avanzato)
18:30-19:30 – Sound healing
20:00-21:00 – Cena
21:30 – Massaggio Thai

SABATO 12:
07:30-08:00 – Bagno al fiume e pratica tai chi feeling me
08:15-09:00 – Yoga
09:00-10:00 – Colazione
10:00-12:30 – Workshop di acroyoga (base / intermedio-avanzato)
12:30-13:30 – Gaialand Experience
13:30-14:30 – Pranzo
15:30-16:30 – Tour di Gaia Terra
17:00-19:30 – Workshop di acroyoga (base / intermedio-avanzato)
19:30-20:00 – Bagno al fiume
20:00-21:00 – Cena
21:00 – Concerto live
– Balfolk, falò e musica

DOMENICA 13:
07:30-08:00 – Bagno al fiume (per i più ganzi )
08:15-09:00 – Verticali
09:00-10:00 – Colazione
10:00-12:30 – Workshop di acroyoga (base / intermedio-avanzato)
12:30-13:30 – Bagno al fiume
13:30-14:30 – Pranzo
15:00-17:00 – Jam / Tempo libero / Slackline
17:00-18:00 – Cerchio di chiusura e feedback

Durante le pratiche di acroyoga saranno offerti due workshop che si svolgeranno contemporaneamente, uno di livello base e uno di livello intermedio per dare ad ognuno la possibilità di scegliere il livello che preferisce.
Saranno messe a disposizione due sale e 120 m² di tatami.

𝗜𝗡𝗦𝗘𝗚𝗡𝗔𝗡𝗧𝗜:
Marcella & Andrea (@manmano_acro)
Elena & Nathan (@acro_bobe_trieste)
Carla & Stefano (@carlaacroyoga)
Melissa & Francesca (@acroyoga4you)

𝗜𝗡𝗙𝗢:
Carola 327 913 5643

𝗗𝗘𝗧𝗧𝗔𝗚𝗟𝗜 𝗘 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘:
https://forms.gle/fowDqnhjVoKE42fw5