Acrobreath²

AcroBreath² è un weekend entusiasmante di acroyoga e respirazione, di danze e giochi, potenziato da bagni freddi e arricchito dall’atmosfera frizzante della vita comunitaria e dalla condivisione.
Tutto il resto è sorpresa e magia!
Gaia Terra vi attende a braccia aperte 🌈
“L’aria è preziosa, poiché tutte le cose partecipano dello stesso respiro.”
🤸‍♀️ 𝗗𝗘𝗧𝗧𝗔𝗚𝗟𝗜 𝗘 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘:
https://forms.gle/gbH8ooE9cAucCTx2A
🤸‍♀️ 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢:
Dalle ore 14:00 di venerdì 8 dicembre alle ore 18:30 di domenica 10
🤸‍♀️ 𝗗𝗢𝗩𝗘:
Progetto Gaia Terra, Via Francesco Petrarca 45, 33061 Flambruzzo (UD), Friuli-Venezia Giulia
🤸‍♀️ 𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠𝗠𝗔:
VENERDÌ 8:
14:00-15:00 – Accoglienza
15:00-16:00 – Cerchio di apertura e presentazione di Gaia Terra
16:00-17:00 – Giochi e Wim Hof Breathing
17:00-19:00 – Acro Jam
19:00-19:30 – Bagno freddo guidato
19:30-20:30 – Cena
21:00 – Cineforum e falò
SABATO 9:
07:30-08:00 – Bagno freddo guidato
08:00-09:00 – Yin Yoga
08:00-10:00 – Colazione a buffet
10:00-12:30 – Workshop di acroyoga (open level)
12:30-13:15 – Shamanic Breathing e bagno freddo guidato
13:15-14:00 – Pranzo
14:00-15:30 – Tempo libero
15:30-17:30 – Pratiche di empatia e ascolto
17:30-18:30 – Holo Breathing
18:30-19:30 – Tempo libero (jam, bagno freddo, chill out, …)
19:30-20:30 – Cena
21:00 – Balfolk
DOMENICA 10:
07:30-08:00 – Bagno freddo guidato
08:00-09:00 – Hatha Yoga
08:00-10:00 – Colazione a buffet
10:00-12:30 – Workshop di acroyoga (open level)
12:30-13:15 – Melting Ice Breathing
13:15-14:00 – Pranzo
14:30-15:30 – Tour di Gaia Terra
15:30-17:30 – Lotta empatica
17:30-18:00 – Cerchio di massaggi
18:00-18:30 – Cerchio di condivisione finale
🤸‍♀️ 𝗜𝗡𝗦𝗘𝗚𝗡𝗔𝗡𝗧𝗜:
Marcella & Andrea (@manmano_acro instagram profile)
🤸‍♀️ 𝗧𝗘𝗠𝗔:
Empatia e Ascolto
🤸‍♀️ 𝗜𝗡𝗙𝗢:
Carola +39 327 913 5643 telegram/whatsapp
Barba +39 327 081 0884 Telegram/whatsapp
(@acro.yo.gaia instagram profile)
🤸‍♀️ 𝗗𝗘𝗧𝗧𝗔𝗚𝗟𝗜 𝗘 𝗜𝗦𝗖𝗥𝗜𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘:
https://forms.gle/gbH8ooE9cAucCTx2A