Muoversi in Ciclo

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Muoversi in Ciclo

DATA: dal 28 giugno sera al 3 luglio mattino

ORARI: dalle ore 19 del 28 giugno alla colazione del 3 luglio

INFO E ISCRIZIONI entro fine Maggio a info@progettogaiaterra.com

Domenica 30 giugno attività aperta alle persone del mercatino: “Colei che cura” (ad offerta libera) ore 17.00

Contributo costi intero workshop comprendente vitto e alloggio 230€

Muoversi in ciclo

Un progetto ispirato al libro “Luna Rossa” di Miranda Grey
Da Miranda Grey è partito il nostro studio sulla Donna, la sua natura ciclica che la porta a sanguinare ogni mese e il significato di
questo momento tanto temuto a livello sociale, ma tanto potente e importante.

Nel corso delle giornate conosceremo le energie delle quattro fasi vivendone una ogni giorno e scoprendola attraverso la lettura, la
meditazione, l’ascolto, la natura, il corpo, la danza, il teatro, la scrittura, il disegno, la lavorazione manuale, i colori, e altro ancora.
Porteremo consapevolezza in ogni azione così da renderla sacra e
rituale.
Abbiamo sviluppato il progetto “Muoversi in ciclo” a partire dalle nostre conoscenze e dalle nostre passioni con l’idea di fornire uno spazio protetto in cui ognuna possa esprimersi e creare, portando nelle giornate le proprie passioni e conoscenze in modo da arricchire il programma stesso con le risorse e le storie di chi ne fa parte.

Le Fasi

La Vergine
pre-ovulatoria – luna crescente – primavera
In questa fase la donna è giocosa. La purezza bambinesca delle sue energie si manifesta in ogni ambito: sessualità – socialità – capacità di dar
vita a nuovi progetti
La Madre
ovulatoria – luna piena – estate
In questa fase le energie sono di cura e accoglienza verso l’altro, non è importante verso chi, sente il bisogno di essere di aiuto, diventa sostegno.
L’incantatrice
pre-mestruale – luna calante – autunno
In questa fase la Donna inizia a ritirarsi nel suo mondo interiore, ha bisogno di pace per liberarsi di ciò che non serve più. Le energie creative e sessuali sono alla potenza massima.
La strega
mestruale – luna nuova – inverno
La sensibilità e la spiritualità sono acutissime. La Donna è immersa nel suo
mondo interiore, nel quale muore concludendo un ciclo che ricomincerà, come ogni volta, con la nuova vita della Vergine.
Le energie delle quattro fasi si susseguono ogni mese e ogni Donna ne sperimenta le caratteristiche in modo differente. Quando essa perde le
mestruazioni o l’utero non perde le energie che fanno parte di lei, bensì diventa Saggia: le energie convivono in sinergia al suo interno. I tempi e il susseguirsi cambiano, ciò che tutte abbiamo in comune è la trasformazione.

Programma

28-06 Giorno 0: ARRIVO

19.00 Accoglienza e cena insieme

29-06 Giorno 1: LA VERGINE

8.30 Risveglio, meditazione e vestizione: BIANCO
9.30 Colazione e servizio
10.30 “Io con me stessa: conoscersi”
11.30 “Cerchio dell’oggetto del cuore: condivido chi sono”
13.00 Pranzo e pausa
15.00 Corpo e movimento per dissipare paura e ignoranza
16.30 Pausa tisana
17.00 Creazione del proprio diario personale con materiali di riciclo e naturali
18.30 Scrittura: sensazioni e riflessioni
19.00 Cena e pausa
21.00 Danza della Vergine – chiusura prima fase

30-06 Giorno 2: LA MADRE

8.30 Risveglio, meditazione e vestizione: MARRONE E VERDE
9.30 Colazione e servizio
10.30 “Io con me stessa: silenzio nella natura”
11.30 “Cerchio dell’oggetto del cuore: Il mandala naturale”
13.00 Pranzo e pausa
15.00 Esplorazione all’aria aperta: seminare
16.30 Pausa tisana
17.00 Possibile attività aperta: “Colei che cura”
18.30 Scrittura: di cosa e in che modo mi prendo cura
19.00 Cena e pausa
21.00 Danza della Madre – chiusura seconda fase

01-07 Giorno 3: L’INCANTATRICE

8.30 Risveglio, meditazione e vestizione: ROSSO
9.30 Colazione e servizio
10.30 “Io con me stessa: le cose stantie, il bisogno di muoversi”
11.30 “Cerchio dell’oggetto del cuore: riconoscere”
13.00 Pranzo e pausa
15.00 Situazioni in movimento
16.30 Pausa tisana
17.00 I passi verso il cambiamento
18.30 Scrittura
19.00 Cena e pausa
21.00 Danza dell’Incantatrice – chiusura terza fase

02-07 Luna Nera Giorno 4: LA STREGA

8.30 Risveglio, meditazione e vestizione: NERO e VIOLA
9.30 Colazione e servizio
10.30 “Io con me stessa: ascolto”
11.30 “Cerchio dell’oggetto del cuore: a cosa voglio dedicare tempo”
13.00 Pranzo e pausa
15.00 Corpo: fiducia, ascolto e lentezza
16.30 Pausa tisana
17.00 Disegna te stessa
18.30 Scrittura: trasformazione e gratitudine
19.00 Cena e pausa
21.00 Danza della Strega – chiusura quarta fase – apertura ad un nuovo ciclo

03-07 Giorno 5: PARTENZA

8.30 Risveglio e colazione insieme

Conducono:

Elena Aziani
Operatrice teatrale e facilitatrice di percorsi di crescita personale.
Lavora nel campo dell’educazione attraverso l’arte.
Dedica particolare attenzione al corpo, quale strumento di espressione e fonte di consapevolezza.
Pratica Reiki e meditazione a livello personale e a servizio del prossimo.

Lucia Ciruzzi
Operatrice e facilitatrice teatrale, lavora attraverso la scrittura creativa, la lettura e la sperimentazione corporea.
Impegnata nel sociale con lo Scugnizzo Liberato di Napoli.
Appassionata di discipline olistiche, inizia un percorso di risveglio spirituale con il Reiki.
Iscritta alla scuola di Arte-terapia.

By | 2019-05-19T17:42:24+00:00 maggio 8th, 2019|Uncategorized|0 Comments

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